Koniecznie! włącz więc do diety marchew, bataty, dynię, pomarańcze
i mandarynki. Owoce i warzywa w tym kolorze zawierają mnóstwo witaminy A, która jest kluczowa dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego.
Jednym z zadań, które mieliśmy do wykonania to był warzywno-owocowy stworek. Oczywiście był jadalny i smakowity.